Скорее бы пятница. Скорее бы сдать экзамен. Мне в голову пришла прекрасная мысль. Вот сдам экзамен, возьму пару книжек, плеер, телефон, маникюрный набор и уеду на дачу. Хотя бы на недельку.
я не сижу на диете, но не ем после 18-00, делаю зарядку, не ем сладкое и мучное. С 3 июня я похудела на 3,600, вес уходит плавно. Раз в неделю разгрузочный день. Но вот что меня смущает. Я худею за счет жира или нет?
Второй день!
Сегодня я больше не ем, Вроде пока я еще жива!! Ну да купила витаминки.
За сегодня:
1) на завтрак гречка-100гр, 329кл
2)на обед яблоко-200гр, 92кл.
3)ужин яблоко-150гр, 69кл.
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии