Сегодня второй день моего похудения.
Завтрак- стакан воды.
Обед- овощной салат.
Ужин- чашечка кофе.
Сделала несколько фотографий в полный рост, чтобы сравнить через время.
Настрой бодрый.
КЛАССНАЯ ВЕШЬ КАЛЬКУЛЯТОР РЕЦЕПТОВ,НО УЖАС,Я ПОДЩИТАЛА,ЧТО НА ЭТОЙ УЖАСНОЙ ДИЕТЕ Я СЕГОДНЯ ПРОСИДЕЛА,А В КАЛЛОРИЯХ ОНА СОСТАВИЛА 400 КАЛЛОРИЙ!!!! ЭТО ЖЕ ОЧЕНЬ МАЛО ИЛИ НЕТ?????
с завтрашнего дня перестаю ужинать после 6 часов вечера.вот и посмотрю что из этого выйдет. пропила очень много чаёв для похудения и всё напрасно. вот теперь перестану кушать вечером и думаю будет толк!!!!!!
Привет всем, кто читает!!! Я как и многие уже мноого раз пыталась сесть на диету,но желания хватало максимум на неделю... Так что сейчас решила опубликовать свои "труды" )))) Так чтобы стыдно было,если еще раз забью на все!
Итак завтра первый день фруктовой диеты - за день один кг... любых фруктов... думаю если туда в пихать 3 мелких банана весом грамм 300 в общей сложности и еще чего-нибудь на остальные 700.. надеюсь это не сильно голодно будет
Девочки помогите советом как сесть на диету и на какую?при росте 172 см вешу 66 кг,хочу скинуть хотя бы 5 кг,но никак не могу закрыть рот.Сидела на пасхальном посту и похудела,но потом пошел процесс разговления и не могу ост
Новые комментарии