20 июня. вес 82 кг.

Главные вкладки

Изображение пользователя Puncher.
сб., 21.06.2008 - 00:09 — Puncher

Впадлу все расписывать...как всегда мало еды,много физо!

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 2003.jpg228.99 КБ
Иконка изображения photo.jpg216.85 КБ

Абсолютная беспощадность... по отношению к себе!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя _Лана_.

_Лана_ — сб., 21.06.2008 - 01:16

Читала на днях,сколько спорта у тебя-аж завидно :-) молодец!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 21.06.2008 - 02:12

Тоже человечек с юмором!
У нас сегодня день смеха?

Изображение пользователя Puncher.

Puncher — сб., 21.06.2008 - 10:08

.

Абсолютная беспощадность... по отношению к себе!

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 21.06.2008 - 10:14

вернее, про позднюю ночь!
Мы тут немного повеселились, а тут такая запись у тебя...
В тему получилось, с юмором! Правильно Люся подметила!!!

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 21.06.2008 - 10:12

Такие нагрузки себе прописал!
А вот есть мало не совсем хорошо!
Надо не менее 1000-1500 кКл. Как бы не переусердствовать.
Удачи!!!

Изображение пользователя Puncher.

Puncher — сб., 21.06.2008 - 10:42

Меня можно не хвалить =)

Многие говорят чтобы я начал нормально кушать,но у меня есть пример хороший...когда человек ел в день 2 вареных яйца и 250 г. морской капусты 5 месяцев и только потом дал себе чуть больше и разнообразной пищи. + занятия спортом разумеется..
со 114 кг до 70 он похудел за 2 года или даже меньше.. сейчас в пост вставлю его фотки...

Абсолютная беспощадность... по отношению к себе!

Изображение пользователя Millaschka.

Millaschka — сб., 21.06.2008 - 10:47

Хороший пример перед глазами! Но метода у него странная. Ему так кто-то советовал? Свое мнение я высказала-недостаточно еды.

Изображение пользователя Puncher.

Puncher — сб., 21.06.2008 - 10:54

Его тренер! Не еды недостаточно,а жесткости по отношению к себе!

Абсолютная беспощадность... по отношению к себе!

ангел — ср., 25.06.2008 - 18:51

А какой красивый мужчина на верхнем фото. Тот который пониже абсолютно не в моем вкусе.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • wideeyedgristle