День начался с зарядки+)
правда встала я поздно =)раньше не получаеться.
Позавтракала половина котлетки,половина помидорки и 3 ложки гречки не варёной,замоченной =)
пока чувствую себя нормально)
собираюсь гулять :)
родила ребёнка при беремености пополнела на 25 кг. прошло 2 года , а от них не как не могу избавится и диет ни каких не знаю. вот небрела на ваш сайт может поможете?
Почитала блог Лолиты и просто хочется пойти в туалет и сделать два пальца в рот, потому что тортик схомячила:(((
А вот пойду и замеряю свои объемы, они на меня как-то отрезвляюще действуют...
1-й завтрак:чашка кофе, 2 кусочка хлеба, тонко помазанные сливочным маслом, с листочками салата или другой зелени.
2-й завтрак: стакан теплого молока с чайной ложкой меда, черствая булочка
Родители уехали,а перед этим оставили в холодильнике кусочек торта и два эклера...Пришлось их съесть (ну,не выкидывать же такое)..Вот сейчас на завтрак доела последний кусочек и теперь всё!
Хочу большой и вкусный тооооорт!!! Пофиг на то, что не ем сладкое уже с мая....у меня депрессия, большая и ужасная...нет, я не заидаю её сладким, но сегодня тааааак хочется, что просто умираю!!!
Дьявольские цифры на моем календаре отсчета дней... }:) }:) }:)
Результаты тоже не радуют.
В плюсе 1 кг - покидать меня не собирается.
Но это бы ничего, вчера у меня произошло событие, которое я откладывала 2 месяца,
т. е. с прихода сюда и начала похудения!
Новые комментарии