Мне предстоит очень тяжелая и насыщенная неделя.
На работе масса заданий со сроками вчера и сегодня.
Так что хочется или нет, а надо брать себя в руки, чтобы были силы для всего этого.
Два дня продержалась на жесткой диете, позволяла себе только по маленькому кусочку сыра и всё... Два разгрузочных дня. Потом, на 3-ий день не удержалась и съела 2 банана!!! А сегодня вообще позор!!! Целое мороженое!!!
во-первых нервный срыв был :( и как следствие, я вчера ночью (и сегодня это продолжилось,целый день) ела!=( и ела не самое полезное,как следствие этого,опять привес и снова 72......завтра только фрукты и вода!
С завтрашнего дня хочу попробовать новую диетку,вот в чём её суть: длится она девять дней.,первые три дня кушать только варёный коричневый рис без соли и масла, следующие три дня только варёную без соли курицу(естествен
за празднование дня рождения подруги набрала полтора килограмма. то есть вернулась к тому, с чего начинала недавно. сегодня весь день ничего не ела. только выпила чашку кофе и выкурила пять сигарет.
Новые комментарии