Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Лучиr.

срыв!!!......и как следствие72 кг

вс., 13.07.2008 - 23:28 — Лучиr

во-первых нервный срыв был :( и как следствие, я вчера ночью (и сегодня это продолжилось,целый день) ела!=( и ела не самое полезное,как следствие этого,опять привес и снова 72......завтра только фрукты и вода!

Нравится: 
0

Кефирчик на ночь

вс., 13.07.2008 - 23:20 — МонА-мур

Захотелось мне что-то кефирчик.
Съела ложечкой 200 мл. кефира 1%-ной жирности :)

Нравится: 
0
Изображение пользователя калинка.

завтра хочу попробовать новую диетку,кто со мной?

вс., 13.07.2008 - 23:12 — калинка

С завтрашнего дня хочу попробовать новую диетку,вот в чём её суть: длится она девять дней.,первые три дня кушать только варёный коричневый рис без соли и масла, следующие три дня только варёную без соли курицу(естествен

Нравится: 
0

Вот она я ;)

вс., 13.07.2008 - 23:07 — МонА-мур

Дааа... Впереди еще килограмм 30 ;)

Разница между фотографиями 1 месяц и 1 неделя.

Добавила еще фотку.

Нравится: 
0
Изображение пользователя julise.

+1кг :(

вс., 13.07.2008 - 23:05 — julise

за празднование дня рождения подруги набрала полтора килограмма. то есть вернулась к тому, с чего начинала недавно. сегодня весь день ничего не ела. только выпила чашку кофе и выкурила пять сигарет.

Нравится: 
0

Итоги за сегодня: питание и нагрузка

вс., 13.07.2008 - 22:39 — МонА-мур

БодиФлекс 15 мин.;
покачать пресс - 35 раз + 20 + 30;
поделать повороты - 10 + 60 раз + 70;
отжиматься от стены - 20 раз + 20

Прошла 5,8 + 3,5 км.

Съела:
- овсянка (3 ст.л. сухого продукта) с грушей;
- 150 гр. йогурта (без сахара) 3,5% жирности;

Нравится: 
0

С чего начать?

вс., 13.07.2008 - 22:14 — Басёна

:) сегодня дала себе слово не есть вечером)))))

Нравится: 
0

Приготовления к Великому Завтра

вс., 13.07.2008 - 22:13 — Mimi

Нарезала себе салат из капусты и огурцов, добавила 2 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Без соли и перца.
"Предвкушаю" свой завтрашний обед на работе :sick:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Марина007.

Ну вот(

вс., 13.07.2008 - 22:06 — Марина007

Блин, сегодня 9 день и....СРЫВ...конкретный..Нахомячила очень-очень много. Боюсь даже на весы вставать.

Нравится: 
0

Завтра снова в больницу

вс., 13.07.2008 - 22:03 — булка

Девченки завтра снова ложусь к дочке в больницу на выходные меня бабушка подменяла, надеюсь еще килограмма 3 скинуть, там правда совсем кушать не хочется, да и нервы на пределе, у дочки в пятницу повторная пункция так чт

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.