Я насмотрелась телевизора про пластическуюхирургию! Это просто ужас!! Лучше голодать и ничего плохого не есть!!! Там столько всего в последсвиях!! Я последнее время интересовалась УЗИ липосакцией!!
Вчера поехали с подругами и детьми на море. День прекрастный, солнце светит, море шумит. Правда налопалась сушек. Но плавала, оооочень много плавала. Никогда так много не плавала. Так что надеюсь сушки не отложились.
Вчера был не очень хороший день - 1386кал, но сегодня с утра на весах было ровно 70. Но впереди выходные, а это просто беда для меня. Пытаюсь подобрать себе примерное меню на вечер пятницы, субботу и воскресенье, т.к. едем на все дни с друзьями на дачу.
Что-то типа:
Утро, на голодный желудок 63.7 все-таки что-то!! Сегодня тренировка+ кефир! 2 недели на кефире, далее на гречке и фруктах. Пойду куплю витамины полезные!!
Новые комментарии