Эх, девчонки! Посмотрела фильм, понравился очень. На английском звучит так: The Devil Wears Prada. 2006 года. На torrents.ru скачала. Если у кого есть возможность, качайте и смотрите!
Конец моим поездкам в парк. Нужно идти в спорт клуб. Как вы думаете, что лучше- тренажерный или степы, аэробика и тд...??
П.С.Нужно перестать есть после 6!!!!! Только пить!
в восемь схрумкала маленькое яблочко, потом до вечера занималась домашними делами, в десять - бодифлекс, теперь любимый плеер с музыкой и в кровать.
всем спокойной ночи!
ОБЕД . Первые блюда на нежирном мясе или рыбе или курице из рекомендуемых овощей ..
+Мясо,рыба, кур,морепродукты (СМ завтрак ) 150 г
ИЛИ вместо мяса творог 0% 150 г
+Овощи, овощные салаты 200г
Или фрукты ( фр. салат) к творогу
Новые комментарии