вот и закончилась первая неделя моей китайской диеты.
Результаты: отвес -3кг, брюки болтаются, появилась талия, ушел второй подбородок, похудели руки на 1см, талия-на 4см, бёдра на 3 см, ноги не мерила но думаю тоже по 3см.
Вчера устроила себе кефирный день :) Сегодня на весах минус килограмм!!! Я в шоке, ожидала хотя бы грамм 500 скинуть, а тут такое. Зато с утра кишечник реально прочистился. Всем советую устраивать такие дни!
Привет всем, недавно по телеку шла передача "Остарожно еда!"
если позволите я оставляю ссылку где вы сможете просмотреть этот НУЖНЫЙ я думаю всем фильм.
в половину шестого уехала кататься на роликах с подругой, объездили всю округу и вернулись через два часа. потом подождала пол часика и сделала себе рисовую вкусняшку + маленькое яблочко.
Я недавно узнала,что вегетерианские диеты ,способствуют расширению желудка,действительно,когда я сидела на протасовке,заметила что порции увеличиваю,думаешь ведь ,фигня салат же,притом без заправки ,почти...
Прости что я вчера не написала, просто не было времени! С диетой все хорошо, вчера было минус 500 г, сегодня правда только -100, ну зато вес уже 95,4, меньше на 2,5 кг, а ведь еще и недели не прошло! :D
Новые комментарии