:O Ох девочки!!! Как хе трудно отказываться от всяких вкусностей!!!! Сегодня хотела сделать разгрузочный день, а в итоге наелась как тузик на помойке, у меня нет совсем силы воли. Завтра буду делать разгрузочный день!!! :(
с утра бодифлекс (но что-то как-то халтурно я его сделала)
на завтрак кипяточек, 2 кабачковых "блинчика" и половинка яблока
потом 2 часа катались на роликах, домой вернулась и отжала футблоку :)
ужас, то жара то дождь.
Я поеду в конце недели в Италию на 2е недели, а идею о правильном питании не хочу оставлять. В Итальянской кухне если что-то полезное?! Или только пиццы и прочие калорийные ужасы? Что там есть??????
Поскольку сегодня я была очень занята, то практически не было времени поесть.
Ясьела 5 маленьких яблочек, огурец.
Покачала пресс.
Сьела огурец. Это все было до обеда.
Три дня глючил дома интернет, соскучилась.Сегодня на работе первым делом на сайт зашла и читала ваши новости. Ничего писать не решилась, хоть и отдельный у меня кабинет, не хочу афишировать наши с вами отношения.
сегодня я не выполнила своё обещание,точнее не все. в плане уборки и готовки я всё сделала,а вот на себя времени не осталось,но на это были весомые причины.
Новые комментарии