Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Marvel.

Отпуск закончился, начинаю по-новой.

ср., 23.08.2017 - 09:50 — Marvel

Привет, дорогие девочки! 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Пирог с малиной.

День третий. питьевой. Тяжело(

ср., 23.08.2017 - 07:58 — Пирог с малиной

Выдерживаю все от и до, но мне не нравится. Вчера встала...и думаю: что же съесть из овощей на завтрак? Впихнула в себя средний помидор и помчалась по делам. Думала управлюсь быстро, но к обеду я ещё была там. Съела в кафе 100 гр винегрета и черный чай с лимоном.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Вольга.

23.08. 98.1

ср., 23.08.2017 - 06:46 — Вольга

9.40. Понимаю, что медленней некуда. Но пусть лучше так, чем никак. Где-то услышала или прочитала, что если не получается идти или бежать в нужном направлении, то можно ползти, ну или лежать (но вытянувшись в нужном направлении). 

О себе
Нравится: 
0

16(135)

ср., 23.08.2017 - 05:29 — Мармеладушка

маленькие бабочки
Доброе утро!

Нравится: 
0

О дне вчерашнем

ср., 23.08.2017 - 05:08 — Банальная

Взвешиваться как уже решила буду вторник/суббота. В связи с чем итога за вчерашний день не знаю. Меню на вчерашний день состаяло из:
кофе
2 порции гречневых хлопьев грамм по 250-300
2 овощных салат 250 грамм каждый
зеленый чай
2 яблока
вода.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Всеполучится.

Приветы!

ср., 23.08.2017 - 00:49 — Всеполучится

Приветы! Пишу практически ночью. Сегодня сдавала кровь на все - три пробирки взяли, потом позвонили, сказали, что забыли еще на что-то взять. Так что завтра опять натощак идти. И еще к неврологу, и ЭКГ (плотно занялась здоровьем и обследование тушки ).

Нравится: 
0
Изображение пользователя Chuchuka.

И моя очередь настала

ср., 23.08.2017 - 00:15 — Chuchuka

Вот и моя очередь настала приводить себя в порядок...
сегодня решилась взвесится -69 кг, спасибо, что не 70!
Пока кормлю дитя, никаких голодовок и жестких диет.
косяки: объём пищи, поздние ужины, чай с печеньками и булочками

Нравится: 
0

У меня получилось!!! -17 кг!!!

вт., 22.08.2017 - 19:54 — Мария Sunshine

Всем здрасси! Хочу поделиться своими достижениями с вами.. Начала я правильно питаться и заниматься спортом 4-го апреля этого года, и вуаля! Похудела на 17 кг! При росте 162 см я весила тогда 124 кг, жуть, правда? Брр.. Врагу такого не пожелаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Красотулька.

Те, кто хочет начать новую жизнь, почитайте!

вт., 22.08.2017 - 19:06 — Красотулька

Советую почитать книгу Дмитрия Хары "П.Ш."
Прочитайте, не пожалеете!

Жизнь - не только диеты:)
Нравится: 
0
Изображение пользователя lotos10.

Планы на новую жизнь

вт., 22.08.2017 - 18:44 — lotos10

Вот так всегда. Только соберешься разбогатеть, то за квартиру заплатить надо, то новые туфли купить. Распланировала я кардио на эту неделю, в итоге вчера и сегодня профелонила, но по уважительной причине - дикая головная боль.

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина