Съездили с друзьями на Садовод (аля бывший Черкизон). Первый раз, как на экскурсию. Эмоций куча, из вещей трусы и лифчики))
Вечером пельмешки - и кайф.
И так мой вчерашний день: тыквенный суп, макароны с постным сыром, только черный хлебушек и кофе с молоком, какие ела овощи само собой понятно - это мой завтрак
Меня переполняет энтузиазм моего благополучного похудения и одновременно прямо сейчас есть конкретное желание куриных отбивных на ночь нажр.ться.
Сижу ,жду. Наблюдаю кто из них победит.
10 лет назад я сделала тут единственную запись. После этого много что произошло. Я взяла себя в руки в 2020 и сбросила 22 кг за пол года. И в свои 45 выглядела отлично. Много чего произошло, и вот я здесь, ирония судьбы, в том же весе, что и в 2016. А именно 85 кг и мне 51 год.
«У нас два глаза и один желудок, поэтому положите себе еды столько, сколько нравится глазам и отложите половину обратно. Это как раз столько, сколько надо вашему желудку.»
Новые комментарии