Записи группы

Главные вкладки

25.10.2025

вс., 26.10.2025 - 00:21 — June
Отчетная дата: 
25.10.2025
Вес: 
69.3 кг
Изображение пользователя Bri.

День 55. Повариха👿

сб., 25.10.2025 - 18:16 — Bri

Радость - радость, 66.4!!!💃💃💃💃💃💃🥳🥳🥳🥳🥳 причем вчера уже ночью перекусывала, да и кд...😳🤔теперь буду мечтать о пятерочке!!!!😊😊😊
Мой завтрак: протеиновое суфле, манго и кофе.

Нравится: 
0

24.10.2025

сб., 25.10.2025 - 13:44 — June
Отчетная дата: 
24.10.2025
Вес: 
69.0 кг
Изображение пользователя gogodancer.

25.10.2025

сб., 25.10.2025 - 06:47 — gogodancer
Отчетная дата: 
25.10.2025

Прогулка 4400
Тренировка НЕТ
Питание (3)
два черных кофе
✅ Завтрак 6.45
зерновой бутер с маслом и форелью
+ 9.30 черный чай, ложка меда, миндаль, хурма
✅ Обед 14.15
долма, кус. зернового хлеба
✅ Ужин до 18.00 

Изображение пользователя Bri.

День 54. Бандаж 😊

пт., 24.10.2025 - 17:56 — Bri

Всем привет!🙂
утром встала на весы- шестерочку свою держу!!!!😊😊😊 утром было кофе с птичкой.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

Сборы для желающих.

пт., 24.10.2025 - 17:33 — zulenka

Всем привет. Впереди ноябрь, а там и Новый год не за горами. Предлагаю с 1-го ноября еженедельно отчитываться с результатами веса. Только, что бы это был комфортный сброс веса. Без жесткача, потому, как нам важно наше здоровье, а цифры на весах приятное дополнение. Я буду записывать в табличку.

Нравится: 
5

Идеальный продукт для похудения :))

пт., 24.10.2025 - 16:16 — Василиса89

На третий день наведения дисциплины в пище я прошла на дорожке почти два часа и после этого нажралась как свинка, просто непреодолимая сила потянула меня съесть все, до чего руки дотянутся :( Я растроилась, думала "ну чтож я такая слабовольная?". Уже который раз на третий день я бросаю все.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Selenna.

Четверг

пт., 24.10.2025 - 08:41 — Selenna

1. Гречка
2. Цельнозерновой хлеб с колбасой из индейки
3. 
20251023_162859_0.jpg
 4. Куриный рулетик с сыром внутри

Нравится: 
5

23.10.2025

чт., 23.10.2025 - 22:30 — June

Всем привет!

Нравится: 
5

23.10.2025

чт., 23.10.2025 - 22:22 — June
Отчетная дата: 
23.10.2025
Вес: 
68.5 кг

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka