Прогулка
Трпенировки
Задача №1: наладить трехразовое питание - завтрак, обед и ужин. Никаких перекусов.
Утром два черных кофе
Завтрак
7.50 капуста тушеная с курицей, яйцо, киви, два грецких ореха
Сижу, хочу есть.
Поэтому плету паутину. Очередной Мишута.
Думала, заяц будет, а глядит на меня медведем и всë тут.
По еде всë более менее.
С утра привес +100. Ожидала больше, так как соленое ела.
Всем привет!
Посетила парикмахерскую, покрасила волосы, сделала стрижку. Ездили с внуками в соседний город на карнавал сказок в новый парк. Чудесное мероприятие было, много площадок концертных, музыка, танцы, мастер-классы, аттракционы, очень понравилось.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии