После перерыва в несколько месяцев сила вроде как не сильно растерялась, а вот выносливость заметно упала. Замечаю как сильно стал шарашить пульс даже при небольших нагрузках. В основном ухожу в третью зону, а на силовых в клубе пульс бывал и 170
В выходные дома был торт - не съела ни кусочка. Сегодня утром решилась поэкспериментировать - вместо кофе выпила натощак два стакана воды и позанималась 10 минут на эллипсе. Вечером началась изжога. Позанималась 20 минус на 1 уровне с Майклс
Привет всем. Парфюм я люблю. Но,что то в последнее время перестала им интересоваться. Раньше любила очень от Адидас. Специально ездила за ними. Нравился определенный аромат. Потом как- то брызгалась ароматом, но там муж с чувствительным носом.
Девочки, привет! Время очень быстро бежит. Не за горами уже Новый год. Но и в этом хочется успеть подкорректировать вес.
Предлагаю на следующей неделе с понедельника по среду включительно провести предновогодний марафон.
Кто со мной?
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии