- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мечты и реальность
Главные вкладки
чт., 24.12.2009 - 13:48 — SnowyMiLka
Конечно мне как и всем остальным хочется чудодейственных результатов за быстрое время. Но к сожалению так не бывает.
Есть у меня одна радость, скоро рядом с домом откроют фитнес-центр, я давно хочу на пилатес. Но все более или менее приличные центры находятся в центре. А после тренировки распаренная ехать через город по холоду не хотела. Особенно после того как восточные танцы вылелись мне в сильную простуду мышц. Доходилась с тренировки по холоду.
Да и тренажер сейчас у меня есть, давно о таком мечтала. Теперь вот счастливая обладательница. Занимаюсь потихоньку. Года 4 толком не занималась спортом, поэтому пока тяжело. Но я стараюсь не сдаваться.
Результаты уже есть, за две недели легких занятий осанку улучшила, стараюсь быть ровнее) И полегче физически стало, подтянулась.
Очень уж хочется к лету выглядеть лучше.
Жду окончания новогодних праздников и бегом на пилатес.
Линеечки не будет! Они меня демотивируют!
Нравится:
- Блог SnowyMiLka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Не переживай! К лету будешь
Не переживай! К лету будешь стройняшкой! По началу всегда немного тяжело, хочется подогнать, а потом привыкаешь, желудок уменьшается, и все идет хорошо и стабильно!
Очень на это надеюсь. Даже
Очень на это надеюсь. Даже нет, жаждю )) всей душой.
Летом выпускной, очень хочется красиво выглядеть.
Линеечки не будет! Они меня демотивируют!
...
давно у тебя собственный тренажер? и какой?
я вот на 17 лет у родителей выпросила велотренажер... но 97% всего времени что он у меня был, он служил вешалкой....а сейчас вот стоит в зале и все ругаются, что он занимает место :( зато я его хотела безумно
Тренажер новенький, ему еще
Тренажер новенький, ему еще месяца нет.
Эллиптический. В простонародье лыжи.
Занимаюсь на нем недели 2-3, регулярно не всегда получается.
Уже чуть-чуть подтянулась. Я о нем давно мечтала, столько сайтов перелопатила с описаниями. Мне он кажется более эффективным, чем велик. На нем стоишь. И попа, и бедра качаются. В общем всё работает. Я в первый раз так на набегалась, что утром потом еле доползла на 4этаж на пары))
А если без фанатизма, то приятные тренировки. Я бегаю минут по 5, но несколько раз в день. В итоге пол часа набегает.
Линеечки не будет! Они меня демотивируют!
...
ну на счет 5 минут могла бы поспорить. много раз слышала что только после 40 минут тренировки начинают сжигаться жиры... по-моему если сложно сразу час, то нужно постепенно начинать, а потом тело привыкает...
После 4х лет застоя и
После 4х лет застоя и ничегонеделания, для меня это уже достижение!
Это даже скорее не способ похудеть, а возможность дать организму привыкнуть.
Постепенно наращивать обороты буду.
Линеечки не будет! Они меня демотивируют!