БЛОГИ

Как правильно худеть, если щитовидная железа увеличена? Что-то мне не худеется никак больше, может дело в неправильном обмене веществ?

:( :( :( Катастрофа! Я не могу сдерживаться! Убейте мну! :(

Вот постепенно подбираюсь к установленному режиму питания. После 6 уже не ем, а только выпиваю чай , кофе или на ночь кефир. На весы еще не становилась, но джинсы пришлось удерживать на талии ремнем, а то пытались удрать.

С 28 января похудела до 83 кг. с 97 кг.т.е.14 кг. набираю в день 30-40 у.е. пбю 2л. воды.в день. витамины.Вот некоторые блюда из моего рациона: рыба отварная, мясо тушёное с лимоном, оливье без картошки, сельдь под шубой без картошки. бульоны.

Всем привет!!!! Подскажите мне при росте 167 какой вес я должен иметь?

что-то сделала для себя полезное....а именно ничего сегодня не ела а только водичку попивала)))довольна собой....а вечерком только незнаю пить эту"Летящую ласточку "или не стоит...хуже не будет?Сколько ее вообще пьют,как в а

на часах 6, калории почти на исходе, осталось только часов в 8 кефирчика хлебнуть и яблочко заточить...
а у мужа на ужин жаркое.. эх... запахи по квартире такие, что голова кружится, хотя вроде и не голодная...

не знаю кому как,но мне помогает :) я стараюсь максимально меньше находиться дома :) вот после универа например беру подругу или парня своего и веду по магазинам :) интересно, забываешься, о еде не думаешь, заодно и одежду

да что же я от природы не стройниая! худеть то вон сколько!

Девочки, подскажите чем можно вес немного подтолкнуть? Он у меня встал и застопорился, и никак не хочет уменьшаться(( Хотя я уже 4 дня на Бонском супчике просидела. Мож разгрузочный день сделать - молокочай например?