БЛОГИ

вес 69.0, в туалет не ходила, а вчера ела офигенно вкусный сыр Гауда после 6. Да что там, после восьми)) Так что я не удивлена. Все по плану. Сегодня день кефира. На ночь приезжает бабушка.

Привет!

Девчушки, доброе утро. только проснулась и сразу на весы и к вам)

Который день болит желудок:(
С чего бы? На жестких диетах не сидела.....вообще нельзя сказать, что я сидела на диетах, просто ограничивала сладкое и мучное.

Кто сидел??? Чего рассказать можете???

начался выходной!!самое тяжёлое соблюдать диету в эти дни,т.к времени свободного много и слишком часто мысли возвращаются к еде!!

Вчера до вечера сидела на диете,а к вечеру сварила борщец,постряпала муравейник и сделала салатик. Я так давно не ела борщ и вчера не выдержала поела всего по немножку и сегодня +200гр.

Я сейчас тоже сижу на подсчете каллорий. И вот в чем у меня проблема. Сижу завтракаю рисом с яйцом. Но вот как посчитать калории если я не знаю веса. Вот например в 1 яйце сколько грамм?

Настроение не очень, сильно выпадают волосы, это кошмар!!! Вчера съела яблоко, чашечку гречи и морковь...Девочки, что делать с волосами? Мне уже страшно, такого никогда не было!!! Что делать?! :O

вечером вчера по дороге домой не могла ни очем кроме еды думать! Добралась...потушила овощи,залила яичком!