Вчера в течение рабочего дня заболело горло, потом я начала кашлять, в общем, к вечеру - еле домой доплелась. Упала, съела все положенное мне по системе. Ну и толку?
Сегодня приснился бывший парень. Первая моя любовь, школьная еще. Удивительно, но снится он мне довольно часто, раз в пару-тройку месяцев. Сны разные, в некоторых он одно из главных действующих лиц, а в некоторых, как сегодня, например, совсем второстепенный герой.
День сегодня начался нестандартно. Дочку свозила в школу на контрольную, подождала ее урок, и обратно. По пути решила заехать в травму (что-то мне ее гипс не понравился), отстояли в очереди 1 час и 10 минут, потом послушали, как на нас ругаются всяко-разно "Вам нога совсем не нужна?
День начался радостно - отвес с прошлого дня 1500 гр!
Завтрак 6-30 стакан ряженки с льняной мукой
9-30 булочка и шоколадка с чаем
Обед 13-30 помидорка с зеленью и капелькой растительного масла + гречка
А вот к ужину в 16-00 пришли коллеги со сладостями, и я ...увы-увы - печеньки и пара конфет
Но потом уже ничего не ела. Поглядим, что завтра покажут весы.
Итак, меня зовут Надежда, мне 35 лет. Сегодня с утра встала на весы... и ужаснулась - почти 3 кг в плюсе! ))) Не так давно стала замечать, что вес легко набирается и тяжело сбрасывается. Попеняла на метаболизм и "старость - не радость"... но надо и совесть иметь - если не сейчас, то потом будет еще хуже.
В общем, мой выбор - система -60.
) Отвес у меня сегодня 400 гр.
За вчера, 13.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии