Несколько травяных сборов для похудения

Настой из травы тысячелистника, зверобоя и цистозиры:

2 столовые ложки сбора

* трава тысячелистника - 40 г,
* трава зверобоя - 40 г,
* цистозира бородатая - 20 г

залить 1/2 л кипятка и настоять в течение 30 минут. Пить в 3 приема по 1 стакану.

Настой из корней крушины и одуванчика, плодов петрушки и фенхеля:

2 столовые ложки сбора

* корень крушины - 60 г,
* корень одуванчика - 20 г,
* плоды петрушки - 20 г,
* плоды фенхеля - 20 г,
* листья мяты перечной - 20 г

залить 1/2 л кипятка и дать настояться 30 минут. Утром выпить весь настой натощак.

Настой из травы цистозиры плодов аниса и корня солодки:

2 столовые ложки сбора

* цистозира бородатая - 100 г,
* плоды аниса - 50 г,
* корень солодки - 50 г

залить 1/2 л кипятка, настоять в течение 30 минут. Пить в 3 приема по 1 стакану.

Следует напомнить, что травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в фито-аптеках. При этом не забывайте внимательно изучить инструкцию, ведь даже безобидные травы могут иметь противопоказания и побочные эффекты, как впрочем, и любое лекарство.

Прежде, чем употребить лекарственные травы для похудения, проконсультируйтесь с лечащим врачом.