Респект всем кто взял себя в руки и сдирает с себя жир накопленный годами!
Хочу уснуть и проснуться под новый год постройневшей и похорошевшей! Но что бы что то получить нужно пахать как конь! Так что вперед!
Вес по тихоньку идет вниз, что не может не радовать.
Девчулькиииии привет!
За окном осень, но такая яркая и теплая что настроение просто шикарное.ходила с мелким гулять. Плюс уходящий вес добавляет еще больше хорошего настроя!
Знаете какой то выходной не выходной получается у меня. Пашу с утра все шкафы все комнаты перебираю убираю . утром был не большой отвес в 300 гр. Наверное водичка закончилась.
Утром была овсянка и кофе. Знаю что оно задерживает жидкость но не могу без него хотя бы утром.
Все продвигается , вес идет на спад.
Утром не было навязчивых мыслей о еде. Даже самой интересно!
Весы показали -1.3 кг . Быстрее бы вся лишняя жидкость ушла. Мышцы как говорят не сгорают так как я ем сложные угли + белки. И в добавок я тренируюсь по чуть чуть. Вчера силовые на ноги, на руки и пресс были. Потом потанцевала мин 30.
Всем доброе утро мои хорошие.
-1,4 это как вообще? И тут я поняла что в моем организме ппц сколько лишней жидкости.
Зато мотивирует конкретно.
В общем измерила утром всю себя .Да, было страшно , но надо!
Привет мои хорошие! Люблю вас безумно! Всего лишь один день на этом сайте и воодушевлена вами на месяц вперед.
Утром весы показали -600 гр. Это норма.
Утром у меня был кофе без сахара и зерненый творог. на перекус было яблочко.
Привет мои хорошие!
Не взвешивалась пока.
Сегодня утро какое то депрессивное. Начала одеваться на работу, все стало маленькое , даже трусы. Из дома вышла чуть ли не плача. Я в шоке.
Хочется уехать куда нить где вообще нет еды...
вчера опять наелась конфет.Как будто в тумане , очнулась когда в пакетике уже не осталось конфет. Кроме меня у кого нить бывает такое чувство .
«Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!»
Новые комментарии