Блог karandashika

Это уже не смешно. Опять по нулям.
Папа уехал, в холодильнике остались некоторые вредности, но это уже не страшно. Главное, что я перестала зависеть от коллективных ужинов, которые как назло происходили не в самое раннее вечернее время.
Еда:
- 1 вареное яйцо с майонезом, пол бутерброда с сыром
- куриный суп с курицей, картошкой и шампиньонами

Еда:
- бутерброд с красной рыбой (без масла, потому что оно кончилось)
- 1,5 тарелки куриного супа с шампиньонами, кусок хлеба
- пиво с воблой
- 3 стакана кефира
Прогулка:
1 час
Спорт:
нет

Еда:
- бутерброд с маслом и сыром
- 2 сосиски, 2 огурца, кусок хлеба
- креветки (не считала)
- бутерброд с красной рыбой
- кусок трески из духовки, 2 вареных картофелины, 2 огурца, листья салата, вино
Спорт:
нет
Прогулка:
нет

Все вернулось на круги своя. Ничего не выходит.
Еда:
- бутерброд с маслом и сыром
- 1,5 тарелки щей (без хлеба и мяса)
- 1 куриная котлета жареная, 1 куриное бедро жареное, пол картофелины
- вино белое сухое
Прогулка:

Еда:
- свежие щи (без хлеба и без курицы)
- курица вареная грамм 50 и 2 огурца
- жареная куриная нога, 2,5 вареных картофелины, 2 огурца
- много белого сухого вина (не считала, мне все подливали, а я все пила)
Прогулка:
нет
Спорт:
нет

Скинутые 100 гр благополучно вернулись обратно.
Чего-то я распухла, кольцо вообще не одевается.
Сильно сомневаюсь, надо ли мне писать эти ежедневные отчеты 4 недели, если я гоняю туда-сюда один и тот же вес.
И в отпуск поеду наверное с теми же 60,5((((
Да еще папа приезжает вечером, еда там всякая будет и вино...
Вчерашняя еда:
- бутерброд с маслом и сыром

На редкость унылое похудение получается. Уж и так я вставала на весы и этак, а они не в какую)))
Еда:
- кусок булки, на который я положила недоеденную начинку от невкусной пиццы и погрела в микроволновке
- салат из огурцов и помидоров с маслом, куриный бульон с вермишелью и кусочком курицы
- жареный кабачок со сметаной

Ну чего уж греха таить, обидно. От начала процесса очень сильно зависит моя мотивация. Мотивация начинает скисать на корню. Хотя бы 100 гр. убавилось бы, и я бы была довольна.
Вчерашняя еда:
- 2 вареных всмятку яйца с куском хлеба
- салат: огурцы и помидоры с маслом; миска куриного бульона с рисом и кусочком курицы

Вот с этой цифры я и начинаю сегодня.
Вчера не обожралась)))
Сегодня пока не гуляла, поленилась под предлогом жаркой погоды и грязной головы. Но я исправлюсь.
Съела 2 вареных всмятку яйца с куском хлеба.

Заколебало менять каждый день линейку, потому что каждый день приносит сюрпризы. Сегодня было 61,3, а вот в пятницу было 60,5, то есть очередной рекорд. Но поскольку интернет у меня сломался, я эту цифру зафиксировала только в голове. За выходные нажрала, все как обычно.
Однако я не об этом.