Несколько сотен граммов я потеряла, но не рассматриваю это как особое достижение. Как всегда болтаюсь в пределах этого килограмма. Вот если я совершу подвиг и наконец-то начну болтаться в пределах 59, тогда буду считать это огромным прогрессом. А пока - все те же цифры, ничего нового.
Не сдаваться и идти вперед. Сегодня -300 гр по сравнению со вчерашним. Не помню даже, когда у меня был такой вес.
Вчера я совершила подвиг: планка (увы только 40 сек продержалась) и 5 км на велотренажере.
Зато ела 4 раза. Правда четвертый раз был неправильный, мучимая желанием что-нибудь слопать, я поела сала с хлебом, но умеренно.
Может быть я все-таки сделаю это?!
Сейчас попробую изобразить планку, а еще попробую сегодня не обжираться до отвала, а кушать часто и по чуть-чуть.
Интересно, смогу или нет.
И вроде ем меньше, а вес стоит. Знаю, что надо еще уменьшить порции, а частоту приемов пищи увеличить, но у меня не находится времени на это. Вот вообще!!! Что-то судорожно закинула в рот и пошла дальше. Дочка разносит всю квартиру, за ней глаз да глаз. Да еще в мою тарелку лезет, все ей надо.
Решила, блин, худеть дальше, а сама нажрала(((((((((
С сегодняшнего дня точно беру себя в руки.
Буду кушать маленькими порциями и почаще.
И пойду педали покручу что ли, а то мне уходить уже скоро надо.
Пинка мне, пинка, и чтобы далеко летела!
Ничего знаменательного в плане красоты\похудения не происходит. Вес болтается в тех же границах, вот правда маску для волос с репейным маслом я 1 раз сделала. И даже от этого единственного раза при расчесывании волос стало вываливаться меньше. На днях заставлю себя повторить.
Вес стоит на 60.7, но не это меня сейчас волнует.
Я решила, что не буду торжественно "худеть к Новому году". То есть буду конечно, потому что лето уже закончилось, и кто не успел похудеть к лету, худеют к Новому году. Но не это будет моей главной целью.
За вчера, 28.04.2024За прошлую неделю За март 
Новые комментарии