Есть прогресс)))

Не сдаваться и идти вперед. Сегодня -300 гр по сравнению со вчерашним. Не помню даже, когда у меня был такой вес.
Вчера я совершила подвиг: планка (увы только 40 сек продержалась) и 5 км на велотренажере.
Зато ела 4 раза. Правда четвертый раз был неправильный, мучимая желанием что-нибудь слопать, я поела сала с хлебом, но умеренно.
Сейчас снова 40 сек планки, пока 1 подход, уж больно тельце с непривычки трясется))) и пойду выгуливать дочку, а заодно и в магазин.
И где-то там мой пыльный обруч валяется...