Блог ILONKA

Сегодня был 35 день моей диеты. 5недель. Да, время бежит.
Я привыкла к новому образу жизни. Открыла для себя воду и овсянку. Вообще мне нравится.

Меняю линеечку! Долой ещё 1кг.

С утра велотренажёр-35минут.

Реву. Посмотрела Малахова "Пусть говорят". Про больных дитишек- про ДЦП и б-нь Дауна.
Как они- и дети, и родители выкарабкиваются, какие молодцы! Не сдаются!

У меня небольшая халявка-в школе карантин по гриппу на неделю и младшая доча дома.
Сплю вволю.
Но в диете и физ. нагрузках долой халяву!!!
С утра-35мин. велотренажёра!
Вода и овсянка+ мёд и зел.ч

Спалось сегодня долго-до 10часов. Сны какие-то... Вобщем не об этом. Накормила всех завтраком
и на велотренажёр! 30минут с 3 нагрузками. Покатала колёсико. Ух, хорошо!

Сягодня вывела дочек на улицу.Мороз -10. Добежали до магазина и обратно.
Магазин далековато-вот и прогулка вышла. Прикупили всё для пряников. Да, решила

Прошёл январь... Незаметно. Сегодня 1 февраля-первый день последнего месяца зимы.