Блииин, почему настрой так быстро пропадает? Лежу, немогу, хочу конфет. Вот понимаю, что поем, завтра снова на диету. А послезавтра снова захочется. И сколько так будет продолжаться?? Когда решусь худеть то? А в голове мысли, что пофигу. Главное сейчас то что конфет хочу...
Доброе утро всем!! Ну что, пора уже основательно возвращаться к правильному питанию, привычкам и активному образу жизни)Как я и решила, взвешиваться дней 5 я не буду, чтобы поддержать настрой и интерес пока обратно втягиваюсь))
Настроение хорошее) завтра планы грандиозные. Хочу погулять с сыной до обеда) потом уборочку сделать)и конечно ужин любимому мужу)
На ближайшую неделю план такой, возвращаюсь в систему, привыкаю и не взвешиваюсь до 4 числа. Будет мне интрижка)) главная цель избавиться от наеденного, приучить себя кушать правильно, меньше лениться))
Ну что, отгуляли день рождение, свадьбу друга. Вроде до декабря праздников не предвидится. Пора себя в форму приводить))) Набрала как всегда до 94,5кг. Ух, когда же я себе позволю до 89 добраться то?!))
К сожалению я заболела и пока отошла от системы. Вчера пила молоко, чаи и морсы весь день. Сегодня думаю так же.
Прогнала за ночь плохие мысли обо всем, про квартиру, про похудение и тд.)
Наверное иногда полезно похандрить, вчера гуляли вечером с мужем. Удовольствие от прогулки получила большое. Но понесло мысли и сильно заморочила себе голову.
Сейчас отгоняю любые мысли, так как пока эти проблемы я решить не в силах. А думать и передумывать нет смысла, только настроение портит.
Уже голодная. Через часок пообедаю. Охота всего налопаться, но сколько можно) пора уже становиться стройной.
Если мне сильно чего нибудь захочется, поем утром)
Здравствуйте мои хорошие! Это утро подействовало сильнее всех мотиваторов похудеть. Сейчас сижу за ноутбуком в детской, у окна. Слегка поддувает ветерок. А на улице такая погода, ммм, солнышка еще нет, сухо, но чувствуется осень. Я люблю осень. Без солнышка и дождей, свежую, прохладную осень.
Всем привет.
Пока похудение зависло. надеюсь не наберу, пока не решила как буду питаться, или по системе или маленькими порциями но часто, буду смотреть по самочувствию!!
Завтрак 8-15:
Каша кукурузная 75г.
Бутерброды с маслом 100г.
Чай с молоком 250мл.
Настроя на похудение нет, где же он. Переживаю. Вчера снова нарушала и сегодня проснулась с мыслью что не буду придерживаться диеты. Села подумала, где то нашла капельку здравого смысла, но боюсь его хватит только на завтрак. :(
О себе думать не хочется, в смысле того что я там себя лишаю стройности, что столько пройдено и все испорчу. Вот пофигу, что меня и пугает. Хочу спортом заниматься((
За вчера, 01.03.2026За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии