Утро

Здравствуйте мои хорошие! Это утро подействовало сильнее всех мотиваторов похудеть. Сейчас сижу за ноутбуком в детской, у окна. Слегка поддувает ветерок. А на улице такая погода, ммм, солнышка еще нет, сухо, но чувствуется осень. Я люблю осень. Без солнышка и дождей, свежую, прохладную осень.

Несколько дней меня не было. Не хотелось писать, не хотелось худеть. И тогда я поняла, что насильно мил не будешь. Я старалась себя сдерживать, что получалось плохо. Но все же. Набрала пару кг, знаю что как обычно они уйдут быстро.
Лялька мой растет, крутится в пузяшке)
Сыночек собирает пазлы, болтает что-то)

Вчерашний день повлиял на мой настрой худеть. При чем не ошарашил как это бывает, а маленькими моментами, кусочками собралось все в большой стимул.
Вчера делали пиццу, потом ели мороженое поздно вечером. Сидели смотрели фотки год назад. Я ни когда не подумала что была такой толстой. До безобразия. И самое странное, что в том весе я совсем не ощущала себя такой уж толстушкой. Контраст между тем что было и тем что есть сейчас колоссальный конечно. Страх вернуться, или хотя бы приблизиться к тому весу и той внешности засел в голове.

После мы сидели разговаривали с мужем и его старшей сестрой. На тему работы, специалистов, бизнеса и тд. И тут я поняла что мне сложно поддержать разговор. Так как рабочего стажа у меня меньше года в общем. И самое страшное что я еще не знаю кем хочу быть. По профессии не пойду, не мое. Поняла что не умею ничего конкретного. Сейчас это конечно мало заботит, пока декрет есть время найти себя. Но мне кажется что одна из главных проблем, это комплекс из-за веса.
В общем это выступило стимулом худеть и приводить себя в порядок, чтобы быть уверенной в себе)Ну а параллельно буду искать, учиться чему нибудь)

Проснувшись сегодня, был настрой кушать кашу. Увидев пиццу на столе поняла что хочу-хочу-хочу.
Села подумала и решила, что я всегда буду хотеть. И лучше я буду хотеть пиццу, стройной, чем хотеть быть стройной кушая пиццу)

Итак, завтрак 8-30:
Каша геркулес 205г.
Варенье 20г.
Чай с молоком 250мл.

Перекус 12-00:
яблоко 100г.

Обед 15-00:
Гречка 100г.
Курица с овощами 165г.
сметана 10г.
сыр 20г.
молоко 200мл.

Ужин 17-40:
2 яблока 200г.
6 слив 100г.
творог 150г.
Чай 200мл.