Первая запись на сайте

Изображение пользователя Oksidzhen.

Доброе утро!
Пришла на этот сайт в надежде на некоторую помощь :3
Начну с начала - мой рос 163 см, вес 63 кг, возраст 20 лет. Нынешний вес не мешает мне жить, но.. Я пытаюсь заниматься спортом. Годом раньше я пыталась бегать с трейсерами(паркур), были занятия кендо, я просто вне занятий бегала по улицам... Сейчас я нашла именно то, что мне невероятно по душе - акробатика! Я безусловно признаю что в большой спорт по возрасту я уже не попаду, да и фиг с этим) Мне просто нравится процесс и я не хочу бросать, как бросала многое до этого.
А бросала я все потому, что не могла добиться чего-то. У меня в любом виде физической активности есть потолок. Мой вес. Хоть я и непериодически (!) занимаюсь, мне всегда тяжелее чем моим стройным подругам.
А я хочу чтобы у меня получалось!
Такова моя мотивация. Сброс лишнего ради успехов в спорте.

Я надеюсь что подробное отслеживаение моего веса поможет мне дисциплинироваться и в еде, и в спорте, и в жизни.

_______________
Я уже 2 недели сижу на правильном питании, 2 недели записываю свой рацон (но калории не считаю - не хочу, скучное, нудное и абсолютно неинтересное занятие)... Ну, и если честно, результаты за 2 недели не особо радуют - хорошо если я 1 кг сбросила.
В объемах все чуть более утешительно, за 2 недели:

Талия с 75см до 71см(по утрам)
Бедра с 101см до 100см

Таким образом, я решила продолжать записывать свое питание, но и вывести его в онлайн-режим. Потому что в моем питании есть грубые ошибки, например, я не могу отказать от напитков с сахаром -чай с сахаром, кофе с сахаром, какао с сахаром.. Одна кружка в день точно бывает. Был срыв, когда я яростно набросилась на мучное-углеводное, которое мне сейчас нельзя. Такие дела.

С утра я сделала фото - анфас и профиль. Все как на ладони. Полные бедра с ушами, пузень над трусами и прочее щастье прилагается. Будем править!

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения 24-03-14-cfqn.jpg199.32 КБ

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Brauty lady.

Привет!!!
У нас очень похожие фигуры! Только рост у меня 164, вес 62, а возраст 18 лет) у меня те же проблемные зоны( фигура действительно практически копия моей) И да, я тоже люблю спорт, особенно бег )))
Обязательно буду следить за твоим блогом. При желании можно даже сравнивать успехи)))
Удачи!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Brauty lady.

Привет!!!
У нас очень похожие фигуры! Только рост у меня 164, вес 62, а возраст 18 лет) у меня те же проблемные зоны( фигура действительно практически копия моей) И да, я тоже люблю спорт, особенно бег )))
Обязательно буду следить за твоим блогом. При желании можно даже сравнивать успехи)))
Удачи!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Oksidzhen.

Да-да! Тоже люблю побегать, но на скорости выдыхаюсь за считанные минуты, вот и ползаю как бабушка) А хотелось бы получше))
Я тоже подписалась на твой блог))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Калина
  • viktoria.lotc