- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну что девочки, мы выдержали еще один сложный похудательный день
Главные вкладки

вс., 07.12.2008 - 23:35 — Настенка-Сластенка
Ну что девочки, мы выдержали еще один сложный похудательный день :) , надеюсь, что завтра с утра на весах увижу положительный результат своих трудов :) , чего и вам желаю ;) !
Мое меню на сенодня:
Завтрак 9:00
Мюсли 90 г. - 284,85 ккал
Молоко 1,5% 150 г. - 65,25 ккал
Зеленый чай без сахара
Обед 13:30
2 маленьких печеных картошки 150 г. - 94,05 ккал
Квашенная капуста 150 г. - 42 ккал
Половина ст. л. подсолнечного масла 10 г. - 89,9 ккал
Зеленый чай без сахара
Ужин 18:30
Четвертинка груши - 10,85 ккал
Стаканчик йогурта 2,5% - 117,3 ккал
Наела я сегодня на 704,1 ккал
Всем желаю успеха солнышки мои :) , трудитесь и ваши труды будут вознаграждены летом на пляже восхищенными взглядами, во как :D !!!
Нравится:
- Блог Настенка-Сластенка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Поздравляю с
Поздравляю с победой над этим днем!)))

Наши успехи будут вознаграждены!)Не сомневаюсь!)
И тебе удачи!
"Не иди передо мной, возможно, я не пойду следом. Не иди за мной, возможно, я не смогу быть ведущим. Иди рядом и будь моим другом."
"Самые горькие слезы мы проливаем из-за слов, которые так и не были сказаны, и поступков, которые так и не были совершены..."

Желаю всем
Желаю всем увидеть положительный, ну в смысле отрицательный, т.е. отвес, результат!

О,молодец.Друго
О,молодец.Другое дело,а то что-то сейчас диеты жёсткие в моде!!!Да и это маловато ккал,помоему?Не голодно?Или привыкла!

Светик.
Светик.
Пока еще не
Пока еще не привыкла, но надеюсь скоро справлюсь с этим! В течении дня кушать не очень хочеться, сложнее всего вечером, ведь последний раз кушаю в 18:30, а привыкла в 9-10 вечера и довольно плотно! Мой лимит на день не больше 1000ккал, ну и естественно ничего мучного, сладкого, жирного и острого, кроче говоря все чего я очень люблю, но фигура дороже всяких вкусностей.