Блог НатаЭлла

Мой строптивый вес укращению не поддается. Опять скаканул вверх на кг. И ни с места! Обидно! Писать неохота ничего. У всех отвесы. Все двигаются вперед. А я....

Сегодня наконец выбралась на фитнесс после болезни. Самочувствие еще не в норме, но уже сносное. Поэтому тренечка была очень щадящая.
10 мин беговая
30 тренажеры
35 кардиосиловая
15 беговая

Прицепилась ко мне и не отцепляется! Редко болею, но видно метко! Такое ощущение, что только началось все. Насморка не было, а тепнрь жуть как свербит в носу, чихаю! Самое противное. Кашель прошел, горло осиплое. И состояние хреновое! В обратном порядке все симптомы! Когда ж оно закончится!

Справилась с искушением вкусной едой, но подвели меня похоже напитки. Выпила 3 бокала коктейля - соково-ромовых и сок-мартини-спрайт. И этого хватило чтоб вернуть почти все, что отвесила нелегким трудом за 5 дней! Ну что за подлость!. Пью еще много чаю из-за болезни.

Вела себя сегодня приличненько! И да, отвесики пошли в другую сторону! -200!
Не на убыль, а на увеличение!

Минус 100 г сегодня. Что-то у меня хоть и каждый день, но по убывающей - 300, 200, 100. Что же тогда завтра? Надеюсь в обратную сторону пойдет, в смысле не вес, а отвесы на увеличение.
Состояние сегодня быстроутомляемое и голососевшее. Но сносное. Жалко теперь на треньку не смогу и петь тоже, а в понедельник занятия любимые.

Отвес сегодня опять порадовал, третий день подряд, хоть и поменьше -200 г. ТТТ.
Самочувствие правда сегодня расклеенное, головка болит. И перезанималась вчера, наверное, и простуда кажется пытается за меня взяться. То горло немного, то под вечер сухой кашель появляется. Надеюсь не разболеться. В воскресенье отмечаем дочкино ДР, придет старшая дочка с мужем и еще подружка. Дел много.

Отвесила сегодня опять 300 г! Уря! Правда опять дрыхла до 10.30, может поэтому. Но ночью неважно спала, просыпалась.

Не очень настроение, не очень самочувствие, как следствие не очень поведение. Не критично, конечно, но и порадоваться не могу. Почему-то весь день хочется есть. Поем, и опять голодно. Что за фигня, не пойму. Стараюсь полезными продуктами питаться, по-немногу. Но выходит слишком часто похоже.

Отвесила сегодня 300 г. Но так как это было только от непонятного привеса, то думаю это и не отвес, водичка гуляет все. Интересно еще, что привес был после голодного дня, а вот отвес после нарушений. Парадокс.