Блог Майя Мишкина

Я всё ещё топчусь на месте, не знаю,что не так в моем рационе,а вес предательски не снижается(((( Сдача диплома на носу, уже вся на нервах, работы ещё полным полно.....

Вес опять 60 кг после вчерашней не совсем правильной разгрузки. С утра было два маффина в девять утра, остальной день молокочай и два яблока. Я уже поменяла тренировку и впервые за месяца два у меня болят мышцы, а вчера было убойное кардио и маффины я по любому сожгла. Я прям и не знаю, что мне делать, убиться об стенку только остается :cry:

Уже даже не знаю на Протасовке ли я? Ем сыр 17-20% мда, а недавно купила адыгейский нежнейший вкусный-превкусный и заточила 300 гр в одно рыло. А там ведь каллорий ого-го!

Мой вес всё также 60 или даже 60 с копейками((( В день приезда мужа конечно был приличный зажор, но мне жутко надоело стоять на месте со своим весом. В четверг был небольшой шопинг,т.к. вдруг резко потеплело,а носить как всегда нечего.

Отвеса я на сегодня так и не дождалась:girl_cray2: Может быть я многого хочу?Просто мне бы перейти этот рубеж,увидеть пятерочку и мотивация будет утроенной, явно не захочется возвращаться обратно к 60-ти. Надеюсь удержаться от сладостей сегодня,который заботливый муж привез.

Вес стоит зараза! Даже не знаю как его сдвинуть хоть чуть-чуть, разгрузки не помогают,увы!

Встав на весы сегодня я мягко сказать была удивлена, итог разгрузки нулевой! Вес 60 и стрелка даже немного ближе к нулю, т.е.

Вес на утро 60 кг, привес ушел наконец-то. Сегодня пробую разгрузку на молокочае, полет нормальный. Пришли кд, всё болит и отваливается, давненько у меня такого не было. Надеюсь организм за один день разгрузки не испугается и не войдет в режим экономии жиров, уж очень я этого опасаюсь.

День прошел более менее неплохо. Нашла массажер вакуумный Целлюс (покупала лет пять назад но так и не пользовалась), может кто-нибудь пользовался и есть ли результаты?Отзывов в интернете не нашла, а на сайте производителя конечно всё супер расписано.

Вот и я наконец-то возвращаюсь в привычное диетное русло, пора бы уже.Бесконтрольное питание длилось три дня и в эти три дня был отрыв по полной!Завтра я опять на своей Протасовке, но уже с мяском и рыбкой,ура!На весы вставать пока боюсь, подожду хотя бы пару деньков.