Блог Майя Мишкина

не есть вечером,особенно если ты сова....Ну нереально мне заснуть на голодный желудок,он так урчит,что заснуть невозможно.Позволяю себе съесть что-нибудь на ночь,легкое конечно.И воду пью,чтобы заглушить голод.но с друго

Не выдержала взвесилась. Результат нулевой!!!!!!!!!!Не потеряла ни одного килограмма!Сказать что расстроилась,не сказать ничего.

Как удержаться и не вставать на весы?Все говорят,что не надо каждый день взвешиваться,если учесть,что у меня всего второй день диеты,то мне явно рано вставать на весы. Сегодня гречка мне уже не кажется такой вкусной как вчера,еле запихиваю её в себя

Съела тарелку гречки и ничего,как-будто и не ела...Что твориться то?И это первый день диеты,ужас!!!!

Забыла написать,что я закоренелый сладкоед. Если не съем после еды что-нибудь сладкого(причем сухофруктами организм не обманывается,ему бы шоколадку иль конфетку) значит стопроцентно не наедаюсь.

До этого я долгое время(месяца три) сидела на кремлевской диете,особо не худела,но и не толстела.А сейчас начался пост и я на макаронах.да на кашах боюсь набрать еще больше вес.

Начитавшись дневников я тоже решила сесть на диету,точнее сказать я давно и прочно периодически на них сижу,но силы воли не хватает выдержать и довести до конца хотя бы одну((((Моя основная проблема это бедра и бока,вес с