Бегемот и скакалка

Изображение пользователя Алиса Агеева.

Всем добрый вечер!
Постепенно начинаю привыкать есть правильно..сегодня, к примеру, поела почти 5 раз масюсенькими тарелочками girl_claping и мне нравится, что держусь..
И так завтрак: рисовая каша с абрикосами (вернее с одним абрикосом) + зеленый чай
перекус: абрикос, какая-то твердая груша (бее..)
обед: овощной суп (лук, морковь, стручковая фасоль, 1 картофелина)
перекус: кофейное блюдце творога + 5 клубничек
перекус: огурец
ужин: вареная грудка + компот из яблок

rofl rofl rofl а еще сегодня я решила попробовать оседлать скакалку...девченки...вот что есть - БЕГЕМОТ....причем я с серьезным видом взяла эти скакалки, встала посреди зала, думаю, мол да ерунда..хоть сто раз можно скакать...ага rofl после первого раза, прям тут же, выступил пот..потом второй прыжок и я понимаю, что до 100 раз мне еще как до Африки...вообщем таким бегемотам как я - это прям пытка концлагеря какая-то..еле еле раз 5 скаканула..хорошо что живем в частном доме...и пол крепкий...

Крутила обруч мин 15. качала пресс, правда забыла сколько раз..помоему по 15 раз с 3 подходов..и еще на велотренажере 25 мин ехала..
Вообщем вот такие дела..
4493.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Баба Яга07.

Ой-ой! girl_impossible Не надо бы скакать с таким весом. Пожалей колени.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Алиса Агеева.

больше не буду!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • Калина
  • Bri