Блог Ravolo

Сегодня с ужасом осознала, что ровно через неделю в это самое время мы с моим любимым дядькой будем по сложившейся традиции пить карамельный мокко в аэропорту. А после 19часового перелета откроем глаза в Рио-де-Жанейро.

Я не знаю, почему вдруг вспомнила про свой дневничок здесь. Наверное потому что осознала, проблема контроля за питанием и весом со мной на всю жизнь) и пора бы ее принять и с ней дружить. Бывших толстяков , как и бывших наркоманов, не бывает. Суровая правда жизни, не так ли?
А мои продвижения в спорте, так же как и в похудении, выглядят как-то так ))

год 2013

Уииии! Вчера ходила на первое занятие по акробатике! Море эмоций и позитива = )) Учились делать стойку на руках, фляк, сальто вперед, осваивали батут и еще какую-то хрень, которая у меня получилась сразу. Там надо прыгнуть вперед в стойку на голове и потом выпрыгнуть через мостик на ноги.

Я теперь заслуженный обладатель белого пояса по капоэйре))) это был незабываемый опыт преодоления своих страхов, неуверенности в себе, боязни собственного тела и прочих мешающих жить психологических и физических барьеров. За 8 месяцев капоэйра укрепила меня так, как ничто не укрепило за всю жизнь = ) Valeo!

Интересная штука вообще, половина спортзала помещается в ней = ) Любимый хочет таких несколько закупить для тренировки своих ребят-миксфайтеров. А я раздумываю, насколько этот девайс пригоден для тренировок женского тела. Может пробовал кто-нибудь?

Постоянно испытываю голод. От легкого желания чего-нибудь пожевать до прямо таки желудочной ямы. Ну это спутник вегетарианства. Я год уже живу без мяса и все удивляюсь = ))) Пытаюсь как-то больше все таки полезное еды поглощать, типа салатов и круп. Иногда получается - иногда совсем нет. Я ведь только мясо не ем, а сладости очень даже ем = )))

Вчера на тренировке опять гоняли программу пояса.

Вот знаете, доносятся до меня такие истории порой. Вот женщина, вот муж, вот их чадо, а бывает и не одно. И она заботится о них, по хозяйству хлопочет, сопли детям вытирает, мужа кормит, а на себя так мало времени остается.

8-9 июня у меня час Хэ, а именно аттестация на пояс по капоэйре. И это будет мой первый пояс (занимаюсь с ноября). Сказать, что я волнуюсь - ничего не сказать.

Позаписываю пока свой неправильный режим питания. Надо ж с чего-то начинать = )))
Сразу после пробуждения стакан воды с лимоном и витаминка.
Завтрак: омлет из 2 яиц с сыром и пророщенной пшеницей, кусок яблочного пирога с чашечкой цикория. Омномном объедение = )
На работе часа через 3 попила кофе с молоком и съела опять кусок яблочного пирога уж очень вкусно...