Сколько еще в моем теле новых мышц, которые меня удивят?

Вчера на тренировке опять гоняли программу пояса. Я тренировала контролируемое колесо (ну это где задерживаешься на руках и ноги так максимально разводишь в стороны) и умудрилась потянуть что-то, что прикрепляет мои ноги к попе = ) при том, что я думала у меня уже все растянуто и в поперечном шпагате у меня не хватает до пола 10 см. Вот так вот прихрамывая на обе ноги я доковыляла до дома, поминая нехорошим словом всю эту капоэйру. А дома сосед развалил брюхо по дивану в своей комнате и пиво пьет под сериал про викингов. Ну и я выпила бутылочку с ним. А утром кошмар был какой-то, ощущение что я не просто человек-аквариум, но еще и наполнен кислотой. И все тело болит, все-все. Не пойду сегодня на тренировку лучше просто побегаю вечером.