Кто тренировался с SandBag?

Интересная штука вообще, половина спортзала помещается в ней = ) Любимый хочет таких несколько закупить для тренировки своих ребят-миксфайтеров. А я раздумываю, насколько этот девайс пригоден для тренировок женского тела. Может пробовал кто-нибудь?
Помню в моем совецком децтве в спортмагазинах продавались пластиковые гири и штанги, в которые вода заливалась или песок засыпался. А сосед-физкультурник из старой спортивной сумки нечто подобное сделал, правда это было 20 лет назад = )))) А теперь простая идея обрела коммерческую форму.