Блог Русская

Еда сегодня:
7 30 хлопья, молоко, 3 сушки
перекус- кусочек шоко, 3 хлебца, конфета здоровье
15 00- грудка, лисички в сметане
до 18 активия

Не взвешивалась, боюсь.

Итак, я созрела, чтобы написать то, что в голове моей и что случилось со мной за это время , что я не веду дневник и не худею...
А собственно ничего..ничего и не случилось. вес стоит на той же отметке примерно, что и был ранее. Около 80.
А мне с 21.06 не собраться с мыслями и не войти в новый этап. Вот уже больше месяца! Ужас. Стыдно.

На весах вообще 80..странно..уже ничего не понимаю
Второй день я строга и не нарушаю.
Сегодня:
омлет 2 яйца, кусочек песочного пирога(утром можно), кофе
2 хлебца
3 персика
грудка+сыр с плесенью
кусочек горького шоко
йогурт валио 2%

Вес примерно на том же месте, а уже середина июля!
Напомню себе, что план у меня таков: к сентябрю 7 кг сбросить. Осталось 1.5 месяца, а мне не взять себя в руки Я уже не знаю что делать вообще!!Опять не заставить себя пойти в зал..просто беда какая-то((((
Еда сегодня:
хлопья+молоко, 2печеньки, кофе
сыр, 2 воздушных хлебца
грудка жареная на оливковом
3 плоских персика

Вес стоит, но ему и спасибо, ибо я не в режиме и ем...Так что это еще хорошо, что в +не ухожу

Злая, не могу!!!
Вчера не нарушала вообще!
Взвесилась перед сном(не выдержала)- 79.00. Утром- 79.1
Откуда эти 100 грамм ночью взялись???

Настроя все нет. Полагаю на плохое настроение из-за работы, нового графика и кд, разумеется. Стало меньше свободного времени, больше стрессов на работе и из-за этого упадка морального руки опускаются, уже ничего не хочется делать, ни думать о том, что я буду есть ближайшие дни, ни прикидывать, много ли я съела..Хочется просто лежать и отдыхать

У меня осознанные жор..кд
Даже не сопротивлялась, ибо надо было позволить расслабиться организму.
Очень тяжелые дни...плохо морально, физически...но уже прихожу в форму!! :glad:
Ноги в руки и вперед, еще один маленький рубеж в 8 кг к сентябрю
Не раскисаю! Тружусь и зарабатываю на свадьбу :happy8:

Еда сегодня:
7 30- мюсли+молоко, адыгейский сры, кофе

Не писала..времени нет вообще!С этим новым графиком все сложнее...
И вообще у меня такое ужасное душевное состоянии..плачу чуть ли не каждый день, не знаю что делать, почему...

Предупреждаю, пост без настроения, депрессивный и уставший
Что за настроение...в первую очередь, из-за работы упадческое. Все люди недовольны, портят настроение, устаю ужасно, новый график выматывает И с ним(графиком), трудно теперь держать режим(
Плюс последние пару дней без нарушений, а отвесов не было...тоже подпортило настроение.