четверг 29 января 09

вес=40,4 кг
обед: каша ячневая-150,сухофр.-50,мед-60,хлебец-20,сыр-30,мандарины-40; около 350 ккал
ужин:каша овсянная-430,мед-50,сухофр.-50,сыр-20,зелен.чай; 550 ккал
за день около 900 ккал
растяжка


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.