Что-то я захандрила....

ну вот за сына переживаешь, за детку, за учеников, а о себе некогда думать, а оно накапливается, откладывается в ящичек, и потом выдает тебе хандрой.
Значит отодвинь все дела. Позволь себе побыть немного капризной, неряшливой, не заботящейся, устрой себе денек наоборот, выспись до отвала, погуляй, купи что нибудь - мороженное например, и как ребенок идии кушаей его на улице.) смешно коненчо но это очень иногда помогает, взять и на один день выдернуть себя из обычной жизни в жизнь не похожую.
отодвинь уборки, огороды и прочее на попозже! на потом. Раз в жизни позволь себе насладиться тем что ты одна. не грузи себя вот мл я одна мне скучно , ты почувствуй удовольствие от того что ты сейчас свободна. Вот прими как факт- не одна, а просто свободна и независима. И вот увидишь все пойдет по другому.
И к тому же я говорила ты совсем совсем не одна!!!! У тебя вон видишь даже ученики есть, и я уверенна что они тебя ценят.
Просто тебе сейчас не легко и это понятно. А слезы- это полезная вещь. ВО всех отношениях) Всхлипы питают кардиомышцу) Слеза очищает поверхность глазного яблока, легкие вентилируются! В общем плакать можно) На здоровье!
А вот грустить надо прекращать! Тебе еще столько всего надо сделать) Надо похудеть, надо подтянуться - да так чтоб мы еще на тебя ровнялись, мол у не уже внуки , а она видишь ли красоткой заделалась. Чтоб нам стыдно было что мы такие размазюки, не можем себя в руки взять!
Очень надеюсь что сегодня у тебя совсем уже другое настроение!

Поддержка - это легко и просто, с другой стороны - это такая малость..А хочется чем-то помочь..

Олечка, а Вы не планируйте ничего на выходные! Для начала выспитесь хорошенько, потом приготовьте вкусный завтрак, ароматный кофе..Просто растяните время, занимаясь ничегонеделанием. А потом неспешно уборкой дома займитесь, это так очищает (не только квартиру, но и самого человека, по себе сужу). А ещё я бы посоветовала второй выходной (если есть) выделить для себя: масочки, ванны, массаж, чтение книг или просмотр фильмов/ТВ, что любите...И главное, никуда не торопиться, не стараться объять необъятное!!! Как говорится, "и пусть весь мир подождёт.."