Блог сяня_я

Осмысление настоящего, имею ввиду. Приходит оно не всегда, но если задумываешься, то на душе становится как-то радостно. И уже название "человек разумный" становится ближе к истине.

Заряжает положительно!!! Чтобы ни говорили противники фен-шуя, я точно знаю - в этой новой квартире мне хочется стать лучше во всем!!!
Переехали мы 2 недели назад, пока разгребла шмотки, туда-сюда, и вот - наслаждение от пространства, света начало сопровождаться желанием соответствовать окружающей обстановке.

А остальное решается уже само собой.)))
Всем привет. Это я о том, что мотивация в нашем деле ОЧЕНЬ ВАЖНА. И нормальное психическо-нервное состояние. Вот я вчера все делала как задумала, но только меня вывели из намеченного графика, нервы потрепали, все - ужин пересен был на 9 вечера, а не ужинать я не смогла....
Но, тем не менее отвесик есть, пусть и 300г.

Пропадала я долго. И если уж и вернулась, то не для хвастовства, а совсем наоборот. Ветераны сайта в курсе...
Поправилась я, короче....
Лето начиналось так хорошо........... Была и трагедия в нашей семье, потеряли близкого родного человека.
Потом лесные пожары, бесконечная гарь и дым....

Я была плохой девочкой, ДР сына отпраздновала и оказалась с привесом, но это больше вода, я знаю.
Сегодня мои весовые качели остановились на отметке 80,60кг. А это значит, что с привесом я почти справилась.
Вчера не бегала - была на зачете, вернулась поздно. Вместо бега по пересеченной местности был бег в метро по лестницам. :p :) )))))))
Сегодня бегаю однозначно!!!!

Которая, поможет мне в борьбе с собой))) ;) . Сегодня я 80,90кг, т.е. минус 500г.
Вчера вечером бегала и сейчас собираюсь. Только у меня почему-то спина болит и суставы соединяющие таз и бедро... А в остальном, прекрасная маркиза, все хорошо, все хо-ро-шо!
Еда.
Завтрак: чай черный, яйцо вареное с 1/3 кусочка ч.хлеба, а еще 1 горячий бутер с колбасой, помидором и сыром.

Вчера я вечером, первый раз в жизни побежала, причем с удовольствием!!! Это такой кайф оказывается. Музыку в уши - и вперед!!! Результат - МИНУС 600г, сегодня я 81,40 кг. Это с полным, пардон, кишечником и не выспавшись. (Я заметила, что если не высплюсь - вес больше грамм на 200!).
Вобщем, осталось спланировать еду.

Сегодня я утром была 82кг. Много, но бороться будем!!! Бегать у меня вчера не получилось и ела я не то, что собиралась, т.е. позже, чем собиралась. Попробую побегать сегодня если не будет дождя. А вообще у меня бардак щас в голове и вжизни, т.к. зачеты, сессия - сегодня вот экологией занимаюсь. Уже мозг опух.

Поменяла линеечку, кошмар. Утро показало 82,80 кг. Я знаю, что стопудово -800г это вода, может и больше. НУ, что ж. Ежу понятно - есть с чем бороться, причем срочно и упорно!!!!! Как купальник одеывать????

Привет сайт и те, кто удачно продолжают свой путь к стройности и гармонии внешней и внутренней!!! Ё-хо-у!!!