Вечер воскресенья

Ой, девоньки, как же мне хорошо! Сходила, как и обещала в ф-клуб: походила (бегать рановато, всему свое время), на велик не попала, т.к. надо было за сыном в бассейн идти, не успевала я, а потом отправила его в детскую комнату (его оттуда на кунг фу отвели). Вот я оторвалась! Плавала много, сейчас в мышцах легкий "потрясун", потом грелась в сауне, потом опять в бассейн, потом сауна и так по кругу... И на улицу выходила, воздушном свежим дышала, снежком не решилась обтереться, как-нибудь потом попробую. Получила огромное удовольствие от всего этого невероятное какое-то! :loveshower: После, с сынулей пошли в кафе: он кушал, а я чаек зеленый пила, красота!
А дома запеченная форель, салат, мммммм... Но!!! Я полна была сил и еще домашних дел кучку переделала, а раньше я в такое время уже как вареная лапша была. Такой эффект, потрясающий, энергетически так зарядилась в клубе! Одно слегка тревожит: смогу ли я завтра ходить? Мне кажется будет все болеть. Обязательно распишу в красках все свои ощущения. Спортсменка начинающая :spring11-2012.gif:
С чувством глубокого удовлетворения сообщаю, что и дальше намерена получать такой кайф от жизни:), похоже от моих занятий и правда эндорфин повысился в крови! Завтра обязательно пойду и будет хотьба и велик, хоть немножко, но будет обязательно!
По питанию завтра все распишу.
Всем приятных снов и грандиозных достижений в области победы духа над телом!!!!