3 Неделя. День 7 Стою на месте блин

За день: 0
Всего: -6,100

6.00: творог, кофе
П: морковь,перец,яблоко
12:30 : грудка варен, огурец, редька
14.40: овощ салат с творож заправкой (заставила себя съесть. Не хотелось совсем есть почему-то)
18.00: яблоко

Ну вот закончилась лафа. Вес стоит. Неужели толкать придется? Мне всегда давались тяжело разгрузочные дни. Мучение жуть.
если на утро отвеса не будет- то завтра разгрузон.
Девочки росоветуйте как толкнуть вес? Молокочай не предлагать - не переношу его никак. Хочется сытное и легкое. Активия и яблоки??? Или просто активию? Выдержу ли?(((((