Блог AlinaDark666

Дело сдвинулось с мертвой точки и вес пошел вниз) Спасибо всем кто помог советами и действиями)))

Старайся не старайся, а у меня ничего не выходит... Вес упорно не хочет переходить рамку 96кг... больше? пожалуйста. меньше? обломись... так надоело... сил нет... уже 3 недели в депрессии и неделю снятся кошмары... ничего не помогает...

У меня вот вопрос появился... Видны ли результаты? Хоть чуть чуть? Нужен взгляд со стороны. Фото в бежевом это сделано раньше, а в черном - сегодня утром.

Вчера был хороший день) Знакомая продавец нижнего белья заметила, что я похудела слегка) Еще вчера шла с магазина, как и зимой в куртке своей белой... у одного магазина стоял парень молодой... смотрит на меня и говорит: "Белоснежка" потом подзывает еще какого-то парня и, показывая на меня, говорит то же самое: "Белоснежка" и улыбается.....
Приятно)
И вес наконец-то перестал скакать)

Итак, сегодня я начинаю 90-дневную диету раздельного питания. Все таки разум победил и решил худеть медленно, но верно. Надеюсь, все получится. Естественно буду параллельно заниматься спортом.

Прошла неделя как я встала на путь к похудению. И что же? Сначала пошло хорошо -3, а последние несколько дней вес колеблется от 95 до 97... Я мало ем, не потому что изнуряю себя диетой, а потому что просто не хочу (привыкла мало есть буквально за 3 дня).

Я решила немного изменить цель... Похудеть не до 60 кг а до 55 кг. Наверное то будет очень долго, а я так не люблю ждать и терпеть((( Боюсь срыва и проявления моего "любимого" пофигизма. Пока буду продолжать все как и начала...

Я опять с вопросом) Это нормально что объемы уходят раньше чем вес? Просто очень быстро уходят, а вес значительно медленнее...

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ура) За 4 дня я похудела на 3 кг для меня это большое достижение))) И невероятный стимул)) Чувствую себя отлично))) И видно по внешнему виду что пошел процесс)) Я так рада)))

У меня вопрос... Получится ли у меня сбросить хотя бы 10-20 кг? Я сижу на диете, не на какой-то конкретно, например, утром я завтракаю 1 яйцом или салатом и чай. В обед я выпиваю стакан питьевого йогурта, а на ужин тоже салат или фрукты-ягоды. После 6 не ем. Делаю зарядку каждое утро и еще в течении дня, раза два, делаю физические упражнения. Я боюсь что ничего не получится...