Меню за первый день

Система минус 60

завтрак до 11:00: 2 бутерброда из ржаного хлеба, помидорами и сыром
обед до 15:30: макароны из твердых сортов с сыром и кетчупом
ужин: фруктовый салат из яблока, киви и мандарин со "снежком"

посмотрим на завтрашний отвес(если будет) как я заметила, на системе лучше уходил вес когда на ужин я ела креветки


Моя диета: система Миримановой

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka