Ну почему я таккая безвольная?.. ничего не могу до конца довести. Даже дневник вести не получается.
Что случилось за эти месяцы, что мой вес достиг отметки в 80 кг?
Я переехала от бойфренда и теперь весь путь от работы до дома я преодолеваю на общественном транспорте, а не на комфортном пассажирском сидении машины. А это полтора часа в одну сторону.
Я вышла с больничного и была приятно удивлена, взвесившись в зале. 97 кг, а это значит, что общий отвес - 2 кг, хотя в начале болезни я и питалась пиццей и суши. Но все-таки я нашла в себе силы и взяла себя в руки.
... и я чувствую себя горзадо лучше. В четверг я уже выхожу на работу. Морально готовлюсь к диете и тренировкам. Как же заставить себя пройти весь путь до конца? Почему я всегда бросаю? Где найти мотивацию?
Некоторое время назад я решила пойти к диетологу, который составил для меня диету на первое время. Насколько помню, результаты были хорошие, я тогда сбросила 7-8 кг, но финансовый кризис заставил меня отказаться от дорогостоящих походов к врачу и со временем я забросила диету.
Сижу дома, на больничном. Чувствую себя ужасно. Тренировки на этой неделе пришлось отменить. Готовить нет никаких сил, пришлось заказать на дом суши и лапшу.
Все началось с того, что за три месяца я совершенно внезапно набрала 20 кг. Это было очень неожиданно, учитывая, что раньше мой вес стабильно держался на отметке 60 кг. Я записалась на персональные тренировки в тренажерный зал и постаралась ограничить свое питание.
«Бродяга подходит к разодетой женщине и говорит:
- Простите, мадам, но я уже не ел шесть дней!
- О Боже, – вздыхает та с завистью – Мне бы Вашу силу воли»
За вчера, 04.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии