Блог СветланаС

Всем доброго утра и хорошего настроения!

Я в шоке,девочки-я вешу 85,6!!!Этого я не ожидала никак!!!! :((
Сегодня на гречке и кефире!!!

Что-то плохо у меня получилось вернуться,5 дней продержалась и опять сорвалась...Даже не знаю сколько вешу,наверное опять 84...Завтра взвешусь...

Решила я для наглядности записывать сюда всё,что кушаю и чем занимаюсь,каждый день.
Это поможет мне контролировать процесс и вносить изменения,а так же может в будущем помоч кому-нибудь,если я добьюсь своих целей...

Начало было положено(снова) 6 ноября с весом в 84,3.

Значит так...Сегодня...

:bigsmile:
Наконец-то я вернулась в ряды стройнеющих!!!
Уже 6 дней(из них 2 расслабона)на системе минус 60 и с занятиями по программе с Джиллиан Мишельс...Минус 2.1кг.

Всем приветики,девчёночки!!!
Первый день кефирчика.
Вес 78.9
С утра стакан воды...

Девчёнки,хочу завтра пойти на трёхдневный кефир,очиститься!!!А одна не смогу...От кефира кушать хочется,а что бы не есть,нужна поддержка единомышленника...Кто проводит дома большое кол-во времени и хочет в компании единомышленника очистить кишечник?Если есть аська или майл-агент,то вообще здорово

Оказывается мы с дочей похожи так!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Смотрите...

Ох...От новой программы кардио "вся болю",но сегодня всё-равно ещё раз позанималась 15 минуток.
Решила пока не париться по поводу диеты...со временем само прийдёт наверное...пока как-то не особо получается...Да и не с кем!!!

Прошёл день рождения моей доченьки.Нам стукнуло 2 годика! :bigsmile:
Решила выложить фоточки...