Блог Megan Fox

Мне бы такую фигуру я бы наверно была самым счастливым человеком.

Завтра первый день весны, можно будет взять и просто написать в дневнике 1 день диеты=) и как то даже становится веселее=) ладно доживем до весны, а сейчас пойду спать( в любой непонятной ситуации ложитесь спать)

Настроение на минусе.

Смыла обертывание, Банан и замороженная клубника в блендере, получается очень вкусное пюре без сахара на перекус;-)))

Доброе утро!=) Стакан воды. Завтрак каша овсяная на воде, две живых конфеты чай без сахара. Пошла делать обертывание из кофе. Сегодня обязательно хула хуп минимум 45 мин, прогулка минимум 40 мин.

Вообщем сегодня обычный день, выпила две кружки молока т.к. следующие 14 дней никакой молочке в рационе нет.

Итак, с завтра я начинаю больше ограничивать себя. Мой рацион будет ровно 14 дней одинаковым.
Я буду ставить цифры дня( например: день 22(1)) то есть единица будет означать день этого рациона, а 22 это сколько я всего сижу на диете.
Рацион: Завтрак: Каша на воде(овсяная) можно скушать 2 живых конфеты с чаем без сахара.
Обед: Фрукты(любые)

Позавтракала мульзлаковыми хлопьями и молоком, и еще какими то печенками на фруктозе. В обед хочу скушать виноград, а на ужин киви. Девки я вчера согрешила, пришла домой после занятия на эллипсе(60 мин), и поела молока с хлопьями!!!!!!!!! Ужас! еще и на ночь. Вообщем не знаю что на меня нашло.

Активия, горсточка фундука, два киви, лаваш с семгой, 30 мин хула хуп.

Перекус у меня очень вкусный и сладкий, клубника со сметаной и сахаром и творожный сырок=))) объедение=))) вообщем всё как всегда, утром стараюсь кушать поплотнее и по калорийней, но конечно в пределах разумного, тортики шоколадки булочки макароны и тп, утром я есть не буду=)