Новая система.

Итак, с завтра я начинаю больше ограничивать себя. Мой рацион будет ровно 14 дней одинаковым.
Я буду ставить цифры дня( например: день 22(1)) то есть единица будет означать день этого рациона, а 22 это сколько я всего сижу на диете.
Рацион: Завтрак: Каша на воде(овсяная) можно скушать 2 живых конфеты с чаем без сахара.
Обед: Фрукты(любые)
Ужин: Фрукты(только яблоки, апельсины либо киви) до 18.00
Весь день пить воду не менее одного литра.

Из физ. нагрузок: хула хуп, эллипс, прогулки не менее 40 мин.