Блог Carla

Мои любимые,дорогие девочки.Я поздравляю Вас с Наступающим Новым Годом.Я верю в то,что Старый Год заберет все невзгоды и неприятности ,а в Новом нас всех ждет море Радости,Веселья,Любви ,Семейного Благополучия и Здоровь

Добрый день ,мои дорогие.
Как оказалось после моей вакханалии с едой у меня привес не 500 гр,а 1,500 кг.Я вчера чуть не расплакалась(Мне надо было закреплять результат ,а не хвалиться тем какая я молодец.

И так,сегодня у меня почти что разгрузочный день.
Завтрак-2 стакана воды с лимоном
Обед-200 гр пюре яблочного и грейпфрут
Ужин-кефир 200 гр +3 огурца.

100 упражнений на ягодицы.

Девочки,ну что же это такое?Как себя похвалишь,так сразу начинаются неприятности.Я в пятницу и в субботу отмечала свой новый вес...Ну не дура ли?В пятницу было пирожное и мороженое вечером,а вчера ужас!!!3 бокала вина,пол п

Добрый день,мои дорогие ,любимые девочки.

Доброе утро,мои любимые)Вот и пошла череда корпоративов и всяких предновогодних вечеринок,но я стараюсь не выходить за рамки своего питания.Максимум,что себе позволяю это бокал шампанского.Что самое интрересное,тепер

Девочки,Я постоянно хочу есть...Я как-то пытаюсь совладеть с собой,но мало получается.Не знаю,Что это на меня нашло.Как с этим бороться?Если я целый день сижу в офисе.

Мое меню на сегодня:
09.00-стакан воды с лимоном,капучино
10.00-детское питание 250 гр
12.30-детское питание 125 гр
16.00-грейпфрут 1,5.
18.00 греческий салат,кабачок на гриле и перец,1 бокал шампанского

Добрый день,мои хорошие)
Сегодня наконец-то выпал предновогодний снежок,на улице прекрасная погода,правда обувь страдает от небольшой слякоти..Но все равно я очень рада снегу)))Надеюсь,что завтра он не растает)

И так,у меня получился не очень разгрузочный день,но все же съедено было немного...Разгрузку оставим на среду,как всегда)
Завтрак-кофе растворимый
Обед-зеленый чай(2 кружки)+половина грейпфрута,рыба на пару 50 гр