Блог Carla

Еле открыла глаза ,это видимо из-за переизбытка зеленого чая вчера.Как смотрю на улицу,так и выходить никуда не хочется....Но ничего,надеюсь это состояние пройдет.

Завтра я буду похожа на колобок,так как выпила 4 кружки зеленого чая,чтобы заглушить аппетит ...Все-таки в системе "не есть после 6" есть свои минусы,так как я постоянно буду ходить опухшей_)))

Завтрак-картофельное пюре(130 гр)+зеленый горошек(130 гр)и 2 стакана воды.Наконец-то у меня вышел полноценный завтрак))А не просто кружка кофе.
Обед-яблоко,2 стакана воды
Ужин-кофе с молоком.

Стыдно,ох как мне стыдно.За целую неделю посетила спортзал только в понедельник.Не знаю,откуда взялась эта лень?Ее же не было!Ну-ка уходи от меня!!!))Хорошо хоть завтра еду на каток с подругой,а это хоть какая-то физическа

Никак не могу себя отучить от мысли есть после 6.Все-равно рука непроизвольно открывает роковую дверцу холодильника..Залезла я туда вобще-то за кефиром,которого мне хватило ровно на половину кружки,а в итоге захватила е

Пришла только с 3х часовой прогулки по центру!Какая прекрасная погода и прекрасный настрой соответственно!))
Позавтракала я сегодня огромным,красным яблоком.Ела его в парке,так вкусно мне никогда еще не было))

Какая же легкость с утра после разгрузочного дня на молокочае,просто летать хочется..

Добрый вечер)

Девочки,я сегодня на молокочае.Подскажите пожалуйста как вы выходите с разгрузок и что кушаете на сл.день,чтобы закрепить результат?Очень нужен совет.Я запуталась.

Вес стоит мертво на 56!И не сдвигается в сторону...Не понимаю где моя ошибка...Сегодня весь день на молокочае и воде.Что происходит?